2-5кг бохирдол болон илүүдэл жингээсээ салах боломжтой

Дараах шинж тэмдгүүд илэрч байгаа бол шүүстэй цэвэрлэгээ хийгээд үзээрэй

Амнаас өмхий үнэртэх

• Маш өмхий үнэртэй бие засах
• Амархан ядарч сульдах
• Нойргүйдэх, чанаргүй нойр
• Их идэх зуршилтай болох
• Жингээ хасахад хэцүү болох
• Өтгөн хатах гэх мэт
• Кофе, алкохол, чихэр, халуун ногоог хэт их хэрэглэх хүсэл төрөх
• Хлостерин өндөр гарах
• Хэлний өнгөр их, бараан өнгөтэй болох
• Уруул хуйраашиж, хагарах
• Цэвэрлэгээ хийснээр гарах үр дүн

Арьсны өнгө сэргэнэ

Жин хасна

Бэлхүүс нарийсна

Өөхний хэмжээ буурна

Хоол боловсруулах зам амарна

Та 5 өдрийн турш манайхаас тусгайлан бэлдэж өгсөн

- Салат 1ш

-Цагаан гааны шот 1ш

- Шөл 1ш

- Смүүти 2ш

- Цэвэр шүүс 2ш

буюу нийт 7 зүйл өдрийн турш хэрэглэх болно хоол очно.