КЕТО БАГЦ ЗААВАР

БЯМБА, НЯМ ГАРИГТ ХЭВИЙН АЖИЛЛАНА. ОРЦ НАЙЛАГА, ХООЛНЫ ЦЭСИЙГ ХАМГИЙН ДООД ХЭСГЭЭС ХАРНА УУ

1 өдрийн илчлэгийн 1300-1400 ккалд тооцож гаргасан тул та нэмэлтээр хоол идээгүй тохиолдолд өлсөж, ядрахгүйгээр жингээ төвөггүй хасна. Кето дэглэм нь нүүрс усны хэрэглээг багасгаж уураг, өөх тос түлхүү хэрэглэж жингээ бууруулдаг дэглэм юм.

• ХООЛЫГ ЗААВАЛ ХӨРГҮҮРТ ХАДГАЛНА. ТАСАЛГААНЫ ХЭМД МУУДНА ГЭДГИЙГ АНХААРНА УУ

• Хоол болон шүүсийг савалгаа дээр наасан цагийн дарааллаар хэрэглэнэ.

СМҮҮТИ 09:00

ХООЛ 12:00

ШӨЛ 15:00

САЛАТ 18:00

1. Бүтэн өдрийн турш биеийн жинг 30мл үржүүлсэнтэй тэнцүү бүлээн ус ууна. /60кг жинтэй бол 60кг*30мл= 1800мл бүлээн ус ууна. Хангалттай хэмжээний ус уугаагүй тохиолдолд жин хасахад сөрөг нөлөөтэй.
2.  Смүүтины шил болон цүнхийг дараагийн хүргэлтээ авахдаа хүргэлтийн ажилтанд буцааж өгөх ёстой. Хаяж үрэгдүүлсэн тохиолдолд 1 ширхэг шил 3,000₮, цүнх 20,000₮ төлнө. Хог хаягдалыг бууруулахад та хувь нэмрээ оруулж шил, тороо буцаагаад өгөөрэй :)